Nr. 67 vom 13.02.2026

"Nein sagen im Arbeitsalltag – die eigenen Grenzen erkennen und im beruflichen Kontext vertreten" – Workshop für berufstätige Frauen

Aufgaben werden mehr und anspruchsvoller, die Zeit und das Gehalt bleiben gleich und immer häufiger fühlen sich Fachkräfte erschöpft und empfinden den einst von Herzen gewählten Beruf zunehmend als belastend. Neben strukturellen Aspekten spielt das eigene professionelle Handeln eine große Rolle bei der Frage, wie lange Fachkräfte in gesundem Rahmen gute Arbeit leisten können.

Dafür organisiert die Kontaktstelle Frau und Beruf Ostalbkreis am Freitag, 10.03.2026 von 16:00-19:00 Uhr einen Workshop in der EULE – Gmünder Wissenswerkstatt in Schwäbisch Gmünd, in dem die Teilnehmerinnen ihre eigenen Bedürfnisse lernen wahrzunehmen und im beruflichen Umfeld ihre persönlichen Grenzen angemessen aufzeigen können. "‘Nein sagen‘ ist ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge und Professionalität", sagt Mayke Wagner-Froböse, Trainerin im geplanten Workshop. "Die Teilnehmerinnen erkunden ihre eigenen Ressourcen zur Abgrenzung und erlernen Strategien, mit denen sie sich im Arbeitskontext gut um sich selbst kümmern können." Der Workshop selbst bietet den Teilnehmerinnen eine Mischung aus Impulsen der Referentin, Selbstreflexion und Austausch und steht allen berufstätigen Frauen offen.

Der Workshop der Kontaktstelle Frau und Beruf Ostalbkreis findet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Schwäbisch Gmünd, keb Ostalbkreis und der TA Schwäbisch Gmünd im Rahmen des Internationalen Frauentags 2026 statt. Der Workshop ist kostenfrei.

Anmeldung erforderlich bis 02.03.2026: https://eveeno.com/Grenzen-setzen-im-Arbeitsalltag2026

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