Nr. 52 vom 19.02.2025

Workshop für berufstätige Frauen: Nein sagen im Arbeitsalltag – die eigenen Grenzen erkennen und im beruflichen Kontext vertreten

Aufgaben werden mehr und anspruchsvoller, die Zeit und das Gehalt bleiben gleich und immer häufiger fühlen sich Fachkräfte – vor allem in sozialen Berufen – erschöpft und empfinden den einst von Herzen gewählten Beruf zunehmend als belastend. Neben strukturellen Aspekten spielt auch das eigene professionelle Handeln eine große Rolle bei der Frage, wie lange Fachkräfte in gesundem Rahmen bei ihren Arbeitsstellen gute Arbeit leisten können.

Dafür organisiert die Kontaktstelle Frau und Beruf Ostalbkreis am Freitag, 14. März 2025 von 16:00 bis 19:00 Uhr einen Workshop im neuen Ellwanger Bürgerhaus, in dem die Teilnehmerinnen ihre eigenen Bedürfnisse lernen wahrzunehmen und im beruflichen Umfeld ihre persönlichen Grenzen angemessen aufzeigen können. "‘Nein sagen‘ ist ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge und Professionalität", sagt Mayke Wagner-Froböse, Referentin des geplanten Workshops. "Die Teilnehmerinnen erkunden ihre eigenen Ressourcen zur Abgrenzung und erlernen Strategien, mit denen sie sich im Arbeitskontext gut um sich selbst kümmern können." Der Workshop selbst bietet den Teilnehmerinnen eine Mischung aus Impulsen der Referentin, Selbstreflexion und Austausch und steht allen berufstätigen Frauen offen.

Der Workshop findet in Kooperation mit der Stadt Ellwangen im Rahmen des Internationalen Frauentags 2025 statt und ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist bis 28. Februar 2025 unter anmeldung.kontaktstelle@ostalbkreis.de erforderlich.

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