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Veranstaltungen

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Samstag, 25.11.2023, 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Internationaler Tag zur Beseitigung gegen Gewalt an Frauen: Selbstverteidigung für Frauen

Veranstaltungsort: Aalen, Evangelisches Gemeindehaus (Friedhofstr. 5)

Steh auf und für Dich ein!

Selbstbehauptung und Selbstsicherheitstraining

Gewalt hat viele Gesichter. Es gibt nicht nur körperliche Gewalt, sondern auch Gewalt in Form von Beschimpfungen, Belästigungen und Bedrohungen. Dabei spielen die Herkunft und Ethnie keine Rolle. Betroffen sind Mädchen, junge und erwachsene Frauen aller sozialer Schichten und jeden Alters.

Der Frauen Crash-Kurs soll dabei behilflich sein, den eigenen Gefahrenradar zu schärfen, das richtige Signal zu setzen, laut zu werden und für sich selbst einzustehen! Es werden praktische Lösungsmöglichkeiten vermittelt, um ein wirkungsvolles Handeln und Vorgehen zu gewährleisten.

Kursbeschreibung:
- Abwehr von Schlägen
- Techniken gegen Festhalten, Umklammerung und Würgen
- Anti-Überfall-Programm
- Handlungsfähigkeit unter Stressbedingungen
- Schulung des Gefahrenradars (Körpersprache)
- Veränderung des Selbstbildes von unsicher zu sicher

Gut zu wissen:
Der Kurs wird von einer Frau geleitet. Wir wollen damit einen sicheren Raum für Frauen schaffen, der einen Erfahrungsaustausch zulässt und den Erwerb neuer Fähigkeiten ermöglicht.

Melde Dich gemeinsam mit einer Freundin an und erhaltet 10% Rabatt!

Dauer: 3 h
Teilnehmerzahl begrenzt auf 30 Personen
Kosten: 50,00 € p. P.
Uhrzeit: 9:00 bis 12:00 Uhr
Alter: ab 16 Jahren

Mitzubringen:
Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, etwas zu trinken, kleines Handtuch

Anmeldung bis einschließlich 23.11.2023 an:
info[at]ewto-schulen-ehrlich.de
Betreff: Selbstverteidigung
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